Manfaat serai

sample serai

Mungkin selama ini kita lebih mengenal serai atau biasanya juga lebih sering di sebut juga dengan sereh adalah sebagai jenis tumbuhan yang memilki fungsi sebagai bumbu dapur, namun jangan salah serai mimilki begitu banyak manfaat yang mungkin diantara kita belum banyak yang tahu. nah di artikel ini saya akan mencoba membahas tuntas manfaat tumbuhan serai yang belum banyak di ketahui selama ini.

Serai merupakan kelompok suku rumputan, bagian batang serai terdiri dari buku-buku seperti halnya tumbuhan lemoan, nah maka tak heran selain mengandung obat serai juga memiliki kandungan minyak essensial yang terkadung di dalam batang tubuh nya, banyak sekali ragam manfaat serai ini, saya akan memcoba unutk membahas beberapa hal yang bermanfaat yang dimiliki oleh tumbuhan serai ini.

Serai dapat mengembalikan syaraf yang terjepit.

terkadang akibat faktor kelelahan atau mungkin salah urat dalam melakukan gerakan dalam tubuh terkadang bisa menyebabkan buluh syaraf kita menjadi terjepit atau biasanya lebih sering di kenal dengan istilah kesleo. nah ramun herbal serai dapat digunakan sebagai terapi untuk mengembalikan sayaraf yang terjepit tersebut, caranya sangat sederahana, yaitu ambil jumlah ganjil batang serai lalu rendam dengan air mendidih , diamkan selama beberapa menit, jika tingkat kehangatan sudah di rasa cukup maka silahkan merendam bagian tubuh yang bulu syaraf nya bermasalah, diamkan selama beberapa menit. lakukan secara rutin , biasanya hasilnya akan mulai terasa jika terapi ini rutin di lakukan selama seminggu 3 kali.

Serai dapat mengurangi kram menstruasi.

bagi wanita yang kerap kali mengalami kram pra menstruasi maka tips ini mungkin bisa di jadikan referensi sebagai minuman herbal yang bisa membantu meredakan  kram perut menjelang menstruasi, jika sobat rutin meminum ramuan serai di pagi hari selama masa datang bulan, maka hal ini akan sangat membantu dalam peluruhan dinding sel jadi dapat membantu memperlancar proses peluruhan.

Serai dapat memutihkan gigi.

gigi yang warnaya berubah menjadi kuning kecoklatan , hal ini di sebabkan karena faktor makanan tentu masalah ini sudah sering kita dengar, tapi jangan khawatir karena serai bisa digunakan untuk membantu memutihkan kembali warna gigi, caranya sangat sederhana, ambil 2 batang serai lalu potong kecil dan tumbuk sampai halus, lalu campurkan dengan sedikit arang dapur dan usapkan pada gigi, lakukan secara rutin selama seminggu tiga kali dan lihatlah hasilnya.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat serai , dan masih begitu banyak manfaat dari tumbuhan serai ini untuk kesehatan tubuh anda, semoga bisa menambah wawasan.